7.6K
Downloads
27
Episodes
De bewuste Flamoes is een podcast voor de vrouw en nonbinair die meer wil weten over seksualiteit, spiritualiteit, gezondheid en self-care! Welkom en veel luister plezier, Audrey Donders
Episodes
Thursday Nov 11, 2021
Thursday Nov 11, 2021
Het stormachtige seizoen herfst is het ontmoetingspunt van leven en dood! Een fase om te vertragen zodat je goed gegrond blijft, dit kun je doen door voeding en routine, maar ook door deze grondingsmeditatie.
Deze meditatie stemt zich af diep in de baarmoeder en waarbij je die aarde-energie naar binnen brengt om jezelf te zuiveren, gronden en op te laden.
Waar je ook naar luistert, zoek een plek waar je 15 minuten even rustig kan zitten. Neem plek op een stoel of ergens, als je voeten de aarde kunnen raken, je rug recht, dan is het goed. Ook al is dat buiten op een boomstam.
Enjoy babe!
Vanuit mijn hart, in jouw oren,
Audrey Donders
Wil je meer weten over Audrey Donders en De Bewuste Flamoes?
Instagram: @de_bewuste_flamoes
Meld je aan voor de Nieuwsbrief
Petje af: https://petje.af/debewusteflamoes
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.